Stap 1
Jouw klachten in kaart
Met een uitgebreid intakeformulier en intakegesprek brengen we je situatie in kaart. We vragen gericht laboratoriumonderzoek aan om verbanden te leggen en op zoek te gaan naar de oorzaak van je klachten.
Voor de vrouw die weer écht wil leven
Je wilt niet langer beperkt worden door je darmklachten. Niet meer elke dag leven met buikpijn, een opgeblazen gevoel en continu moeten afwegen wat je wel of niet kunt doen zonder over je grenzen heen te gaan. Je wilt gewoon voluit kunnen leven, zonder dat je lichaam je tegenhoudt.
Want diep van binnen weet je: ik hoor me niet zo te voelen.
Herken jij dit?
Je lichaam werkt niet mee
Je wilt volop leven, maar je lichaam werkt niet mee. Buikpijn, een opgeblazen gevoel en problemen met je stoelgang beheersen je dag.
Je past je leven steeds meer aan
Na je werk ben je uitgeput en zeg je afspraken af. Uit eten voelt als een risico, wat kun je eten zonder buikpijn achteraf?
Je weet niet meer wat werkt
Je hebt al zoveel geprobeerd, van het FODMAP-dieet tot supplementen en voedingsmiddelen schrappen. Toch blijven je klachten terugkomen. Je weet niet meer wat je lichaam nodig heeft en verliest het vertrouwen.
Wat als dit nooit meer overgaat?
Je verlangt zo naar rust in je buik
Je wilt niet langer dat je klachten je leven bepalen. Weer volmondig JA zeggen tegen etentjes, sporten en spontane datenights, zonder angst voor buikklachten.
Dit hoeft niet zo te blijven.
Je verlangt naar rust in je buik en wilt je lichaam weer kunnen vertrouwen. Samen werken we daar stap voor stap naartoe.
Zo werkt het
Stap 2
Beginnen bij de basis
Terwijl we wachten op de onderzoeksresultaten, ga je alvast aan de slag met praktische adviezen voor je mondgezondheid en spijsvertering. De spijsvertering begint namelijk al in je mond: een belangrijke basis voor gezonde darmen.
Stap 3
Jouw persoonlijke behandelplan
Op basis van de intake en onderzoeksresultaten stel ik een persoonlijk behandelplan op met gerichte adviezen over voeding, suppletie en leefstijl. Afgestemd op jouw lichaam en persoonlijke situatie.
Stap 4
Persoonlijke begeleiding
Tijdens het traject hebben we iedere 3 à 4 weken een consult. We bespreken jouw voortgang en passen het plan aan waar nodig. Je krijgt praktische begeleiding bij het toepassen van de adviezen. Tijdens het gehele traject ben ik bereikbaar voor al je vragen!
Aanbod
Darmbasistraject
Voor vrouwen die hun darmklachten gericht willen aanpakken. Samen onderzoeken we wat er speelt en ga je aan de slag met een persoonlijk plan voor voeding, suppletie en leefstijl.
- Uitgebreide intake + 4 vervolgconsulten, online of in Nijmegen
- Persoonlijk behandelplan op basis van intake en laboratoriumonderzoek
- Tussentijdse ondersteuning via WhatsApp
Darmbasistraject
Voor vrouwen die hun darmklachten gericht willen aanpakken. Samen onderzoeken we wat er speelt en ga je aan de slag met een persoonlijk plan voor voeding, suppletie en leefstijl.
- Uitgebreide intake + 4 vervolgconsulten, online of in Nijmegen
- Persoonlijk behandelplan op basis van intake en laboratoriumonderzoek
- Tussentijdse ondersteuning via WhatsApp
Wat ze zeggen
Fijne communicatie
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Lieke
Fijne communicatie
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Lieke
Fijne communicatie
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Lieke
Fijne communicatie
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Lieke
Van mijn eigen zoektocht naar jouw herstel
Jarenlang liep ik zelf rond met darmklachten zonder echt te begrijpen waar ze vandaan kwamen. Ondanks mijn achtergrond als diëtist bleef ik zoeken naar antwoorden. Ik weet hoe frustrerend het is als je klachten blijven terugkomen en je het vertrouwen in je lichaam verliest.
Die zoektocht bracht mij bij de orthomoleculaire darmtherapie. Ik ontdekte wat er in mijn lichaam speelde en leerde mijn lichaam stap voor stap beter begrijpen.
Vandaag begeleid ik vrouwen die, net als ik destijds, vastlopen in het zoeken naar antwoorden. Met mijn ervaring als diëtist en mijn specialisatie als orthomoleculair darmtherapeut help ik je onderzoeken waar jouw klachten vandaan komen en weer grip te krijgen op je gezondheid.
- 5 jaar werkervaring als diëtist
- 1,5 jaar werkervaring als orthomoleculair darmtherapeut
- Opgeleid tot orthomoleculair natuurgeneeskundig therapeut en epigenetisch maag-darmspecialist
Blogs
Bekijk alle blogs
Wat is een gezond microbioom en waarom is dit zo belangrijk?
1 okt 2026
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
Lees meer
Hoe herken je een SIBO?
1 okt 2026
Zet vandaag de eerste stap naar een rustigere buik.
Heb je al van alles geprobeerd, maar blijven je darmklachten terugkomen? Tijdens een gratis kennismakingsgesprek bespreken we waar je tegenaan loopt, waar je naar verlangt en of mijn begeleiding bij jou past.
Wil je liever eerst zelf aan de slag? Ontdek in mijn gratis mini-gids de meest gemaakte fouten bij darmklachten.